De acuerdo a especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), la diabetes es una enfermedad crónica que se desarrolla a cuando el páncreas no produce insulina (hormona que regula el azúcar/ glucosa en la sangre) suficiente para el organismo, o cuando éste no utiliza de manera adecuada la insulina que produce.
TIPOS DE DIABETES:
- Tipo 1: Ausencia de producción de insulina, es más frecuente en personas menores de 25 años de edad.
- Tipo 2: El 90% de los casos en el mundo pertenecen a este tipo, se conoce así por la incapacidad del organismo de no utilizar de manera eficaz la insulina que se produce.
Factores de riesgo Tipo 2:
- Obesidad/ sobrepeso
- Fumar
- Poca actividad física
- Antecedentes de familiares con diabetes
- Historia de hiperglucemia (los niveles de glucosa en la sangre suben)
- Diabetes gestacional: Se detecta durante el embarazo, la mujer presenta niveles de glucosa altos.
SÍNTOMAS:
- Sed excesiva
- Visión Borrosa
- Aumento de apetito
- Heridas que no sanana
- Orinar con frecuencia
- Pérdida de peso
¿CÓMO PREVENIRLA?
- Come de manera equilibrada (frutas, verduras, cereales, proteína)
- Realiza ejercicio
- Evita consumir bebidas azucaradas
- Mantén un peso saludable
Si padeces algunos de estos síntomas o tienes dudas respecto al tema, es importante que acudas a tu Centro de Salud más cercano para que te brinden la atención necesaria.
¡Cuídate!