Llevar estilo de vida saludable, privilegiar la actividad física, una sana alimentación y visitar con frecuencia al médico pueden prevenir enfermedades como la Hiperplasia Prostática Benigna (HPB), o crecimiento de próstata, un problema que llega a afectar hasta al 35 % de hombres mayores de 60 años.
Especialistas de la salud han destacado que este padecimiento y el cáncer de próstata son los que más comunes en la población masculina adulta.
Es muy importante modificar hábitos y favorecer una dieta baja en grasas y proteínas de origen animal, pues esto disminuye hasta en un 10 % la posibilidad de progresión de la HPB.
A los hombres se les recomienda que a partir de los 45 años de edad se acuda a una revisión general una vez al año, y si se detectó crecimiento de próstata la revisión debe realizarse cada 6 meses.
Cáncer de próstata más incidente en México
De acuerdo a las más recientes estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en México el cáncer de próstata es la enfermedad neoplásica más incidente, se estiman 24.5 casos por cada 100 mil habitantes, además, sería la primera causa de muerte por enfermedad neoplásica en hombres al registrarse 11.1 muertes por cada 100 mil habitantes.
Síntomas
Solo de 30 a 50 por ciento de los hombres que la padecen presentan síntomas del tracto urinario inferior, pues el resto de quienes la enfrentan no tienen indicios.
- Dificultad al orinar
- Incremento del número de veces que se desecha el líquido.
- Terminar con goteo.
De presentar molestias relacionadas con el crecimiento de la próstata se debe visitar al médico para evitar complicaciones tales como:
- Infección de los riñones.
- Sangrado al orinar y/o retención de la orina.
¿Qué es la próstata?
La próstata es una glándula masculina ubicada debajo de la vejiga y delante del recto, que tiene el tamaño de una nuez (30 cc), que funge como fábrica del líquido prostático que transporta los espermatozoides durante la eyaculación.
Especialistas detallan que la prevalencia de la HPB aumenta en forma lineal con la edad en todos los grupos étnicos y afecta generalmente a los hombres mayores de 45 años; 50 % de quienes la padecen tienen alrededor de 60 años.
