Según datos de la Organización Mundial de la Salud, más de 300 millones de personas en el mundo sufren de depresión, un trastorno que se volverá la principal causa de discapacidad para 2020. De igual manera, la ansiedad se ubica en el segundo lugar de enfermedades mentales más comunes.
De acuerdo con últimos estudios, se estima que los trastornos por depresión y ansiedad cuestan anualmente un billón en pérdida de productividad.
Este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, que es igual de importante como la salud física. Este día tiene el objetivo de concenciar sobre los problemas relacionados con esta enfermedad y unir esfuerzos para mejorarla.
La OMS recomienda acudir a terapia de forma cotidiana y no crear estigmas en cuanto a temas mentales.
