Esta temporada es la favorita de muchos, ya que llega el famoso Pan de Muerto, mismo que se puede comer en diferentes presentaciones, como relleno, solo o acompañado con un chocolate caliente.
Y aunque tenga la fama de que por ser pan, contiene muchas calorías y por eso personas elijan privarse de una rebanada, aquí te dejamos una lista de platillos que contienen más calorías que este manjar, para que te des una idea.
Una pieza pequeña de pan, equivale a 220 calorías, mientras que una porción de 100 gramos de tacos, contienen 224 calorías.
Los deliciosos chilaquiles aportan aproximadamente 300 calorías solos, ya si decides agregarles queso, crema, huevo o pollo, el número aumenta.
El pastel, si es de chocolate, puede tener hasta 324 calorías por rebanada.
Si a ese pastel quieres acompañarlo con una copa de vino, esta va a contener aproximadamente 293 calorías.
Y anque no lo creas, la ensalada César puede contener hasta 472 calorías debido al queso, pollo, crocantes y aderezo.
Recuerda que todo en exceso es malo, por lo que te recomendamos no abusar del pan y comerlo preferentemente antes de las 7 de la noche, ya que si lo cenas, tu cuerpo no tendrá tiempo de procesar esa energía y usarla, por lo que se convertirá en grasa.
