¿Eres de las personas que no hace ejercicio por flojera o porque piensas que es aburrido? Si tu respuesta es sí, tienes que quedarte a leer este artículo.
Si eres alguien que hace ejercicio constantemente, también esta información te servirá, ya que es una gran alternativa para continuar con tu vida fitness.
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Conforme pasan los años van surgiendo nuevos métodos para mantenerse en forma y al mismo tiempo divertirse en familia, una de las opciones es el llamado Jumping Fitness, el cual tiene decenas de beneficios que seguramente te van a sorprender.
¿De qué se trata?
Es un ejercicio dinámico que se hace en una cama elástica o trampolín donde realizas una serie de saltos constantes a través de una coreografía (o sin ella). Con al menos una hora de esta actividad estarás quemando muchas calorías y tonificando tu cuerpo.
Beneficios
- Quemas más de 800 calorías.
- Trabajas piernas y abdomen principalmente.
- Activas 400 músculos al mismo tiempo.
- Mejoras tu coordinación y equilibrio.
- Aumentas tu resistencia.
- Mejoras capacidad aeróbica.
- Es tres veces más eficaz que otros deportes como la caminata o correr.
- No dañas tus rodillas.
- Reduces el estrés.
- Fortaleces tus huesos.
- Actividad recomendada para casi todas las personas.
- Liberas endorfinas y aumentas la felicidad.
En Jump-In te diviertes y haces ejercicio
Jump-In es el primer trampoline park en México, son una empresa dedicada 100 % al esparcimiento y generadora de experiencias únicas para toda la familia.
Sin duda el mejor lugar para que niños, jóvenes y no tan jóvenes, convivan sanamente. Jump-In es una empresa consciente de la salud física y mental, es por eso que desarrollaron el concepto Playing & Moving.
En Jump-In todo es diferente al resto, visítalos y entra en un nuevo estilo de vida.
¡Jump-In está en Cuernavaca!
Estamos ubicados en: Plaza Forum Cuernavaca – Calle Jacarandas 103 ,Local PE -35C Col. Flores Magón Cuernavaca Morelos C.P: 62370 (Dentro de Plaza Forum Cuernavaca)
Horarios: Lunes a jueves de 12:00pm a 8:00pm. Viernes a domingo de 11:00am a 9:00pm.
El uso de calcetines antiderrapantes es obligatorio.
Para más detalles visita: www.jumpin.com.mx/precios-y-atracciones-cuernavaca
