Todos hemos escuchado el típico “si te tomas un vaso de agua tibia con jugo de limón por las mañanas, desintoxicas tu cuerpo y quemas grasa”, sin embargo, esto es un mito.
La nutrióloga Silvina Tasat, miembro de la Sociedad Argentina de Nutrición, explicó que el limón con agua tibia no adelgaza, no quema grasa y no desintoxica el cuerpo, ya que este no necesita desintoxicarse con acciones externas porque cuenta con sus sistemas de desintoxicación natural como lo son los pulmones y el hígado.
Lo único que es cierto es que el limón es una fruta cítrica, rica en vitamina C, agua y fibra, pero es falso que su uso ayude a cosas tan específicas como las que le adjudican.
Así que te recomendamos seguir consumiendo el limón y sobre todo, agua, ya que ambos le hacen bien a tu cuerpo, pero de una manera más general.
