Swami Sivananda, un viejo monje indio, declaró que su secreto para llegar a los 123 años de edad fue porque no practica el sexo, no come picantes y realiza yoga a diario.
Este monje nació en 1896 en la ciudad de Kolkata y desde pequeño, lleva una vida simple y disciplinada, comiendo alimentos hervidos si aceite o especias, además de realizar al menos 2 horas de yoga al día.
Con este descubrimiento, Sivananda es el hombre más anciano del mundo.
