La motivación siempre va a ser un ingrediente básico para cualquier cometido, La Federación Internacional de Coach, define al coaching deportivo como el proceso de acompañamiento reflexivo y creativo con personas que inspiran a maximizar su potencial personal y profesional.
Con este proceso se mejora el rendimiento mental y físico de los atletas, basado en la psicología del deporte, varios equipos profesionales han adoptado esta medida, con la cual han obtenido resultados favorables.
Principales objetivos:
- Tener un auto cocimiento de mente y emociones.
- Identificar los limites que nosotros mismos nos ponemos y erradicarlas para continuar con el camino.
- Desarrollar la autoconfianza.
- Los objetivos de cada persona son diferentes, el coach se centrará en identificar las dificultades, creará un plan de desarrollo personal.
Fases
- Analizar y reflexionar.
- Identificar el motivo mental que te impide avanzar.
- Tener un propio conocimiento para identificar el objetivo y medios a utilizar.
- Trazar metas con los objetivos planteados, trazar el camino que se quiere, analizar el ambiente para llegar a la meta.
- Iniciar con la acción.
- Comenzar a crear hábitos positivos.
Si deseas conocer más acerca del coaching deportivo, cantata a Activamente, la cual es una empresa enfocada a brindar servicios de esta índole. Están dirigidos por Arturo Velasco, quien cuenta con la maestría en psicología por la SIPD y está certificado por la Escuela Iberoamericana de Coaching.
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