En una entrevista exclusiva para 24 Morelos, la Dra. Alma Leticia Flores Sámano, especialista de medicina familiar y profesora titular de la Especialidad de Medicina Familiar en la UMF20 del IMSS en Cuernavaca, nos brindó información valiosa sobre la hipertensión, una enfermedad crónica que afecta a un gran número de personas en todo el mundo.
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Es una condición en la que la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias aumenta, lo que puede tener serias repercusiones para la salud, según la Dra. Flores Sámano, esta enfermedad degenerativa está asociada a diversos factores, como el sobrepeso, la obesidad, una mala alimentación, el consumo de productos altos en sodio, así como el alcohol, el tabaco y el estrés.
Para mantener una presión arterial adecuada, se recomienda la práctica regular de actividad física, como mínimo, caminar 30 minutos al día. La hipertensión es una enfermedad detectable y modificable y con acciones de prevención periódicas, es posible mantenerla en niveles adecuados.
Existen dos tipos principales de hipertensión: la primaria y la secundaria. La hipertensión primaria se debe a causas multifactoriales, como el estrés y la ingesta excesiva de sodio en la dieta. Por otro lado, la hipertensión secundaria está relacionada con factores genéticos.
Entre los síntomas más comunes de la hipertensión se encuentran el dolor de cabeza, el mareo, el malestar general, el zumbido de oído y la visión borrosa. Aunque en muchas ocasiones los síntomas son leves, también puede manifestarse con opresión en el pecho y falta de aire.
La Dra. Flores Sámano destaca la importancia de adoptar un estilo de vida saludable para mantener una presión arterial adecuada, esto incluye aprender a manejar el estrés, así como evitar el consumo de tabaco y alcohol. Además, hace hincapié en que es fundamental evitar la automedicación o el uso de remedios caseros para regular la presión arterial, ya que cada paciente requiere un tratamiento específico según el grado de hipertensión que presente.
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24noticias
Araceli Segura
