Las infecciones en vías respiratorias altas (IVRA) podrían prevenirse, esto de acuerdo a un estudio compartido por el Centro de Invetigación Geriátrico del Hospital del este de China, de la Universidad de Sichuan.
¿Qué son los probióticos?
Son microoroganismos que son benéficos para el cuerpo, siempre y cuando sean consumidos en las cantidades adecuadas. Los podemos encontrar facilmente en alimentos fermentados como el yogur o algunos suplementos alimenticios.
¿Qué resultados se obtuvieron?
Además de los múltiples beneficios que tiene para el sistema digestivo, se ha demostrado que los probióticos podrían reducir el número de contagios de Infecciones en Vías Respiratorias Altas, así como acortar el tiempo de desarrollo de duración de la enfermedad.
Así que la ingesta de alimentos que contengan probióticos es benéfica para ambos sistemas: digestivo y respiratorio.
Si te interesa saber más sobre el tema, te dejamos el link del estudio completo:
https://www.cochranelibrary.com/es/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006895.pub4/information/es#authors
