En esta época de lluvias, nuestro organismo es muy susceptible a los cambios de temperatura y se vuelve vulnerable ante virus que circulan en el medio ambiente. Por ello, es importante tomar ciertas medidas para prevenir contagios y enfermarnos.
Dentro de las recomendaciones se encuentran:
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón
- Evitar saludar de mano o de beso
- Evitar frotarse los ojos
- Cubrirse la boca al toser y esconder el rostro en el antebrazo al estornudar
- Usar cubre bocas en caso de convivir con personas enfermas
- Evitar permanecer en espacios pequeños con muchas personas
- Comer frutas y verduras además de abundante agua
- Evitar saludar de mano o de beso
- Evitar frotarse los ojos
- Cubrirse la boca al toser y esconder el rostro en el antebrazo al estornudar
- Usar cubre bocas en caso de convivir con personas enfermas
- Evitar permanecer en espacios pequeños con muchas personas
- Comer frutas y verduras además de abundante agua
