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¿Sabes qué es la depresión?

Es natural que el ser humano experimente sentimientos como la tristeza luego de pasar por momentos difíciles, estado de ánimo que puede fácilmente ser confundido con depresión.

A pesar de que diagnosticar a alguien con depresión es complejo, es una de las principales razones por las cuales las personas acuden a una consulta psicológica. De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, 350 millones de personas en el mundo padecen depresión, convirtiéndose en uno de los problemas de salud pública al que hay que prestarle atención.

¿Cómo saber si alguien padece de depresión?

Con base en el Manual de Diagnóstico de los Trastornos Mentales, estos podrían ser los síntomas que indicarían depresión:

  • Falta de apetito
  • Poca energía para realizar actividades cotidianas o sentirse fatigado durante el día
  • Dificultar para concentrarse
  • Insomnio o dormir demasiado
  • Problemas para decidir sobre cosas
  • Baja autoestima
  • Desánimo la mayor parte del día

Ante cualquiera de estos síntomas, es importante acudir con el doctor de cabecera para ser canalizado y comenzar con terapias o tratamiento adecuado.

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