El sondeo Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MODRADEF) del 2023, realizado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), indicó que una de cada cuatro mujeres en México, mayores de 18 años, nunca ha hecho ejercicio.
Durante el año pasado, del total de mujeres en el país, el 66% de ellas fue inactiva físicamente, y dentro de este grupo, el 40.1% mencionó haber practicado ejercicio en algún momento de su vida, mientras que el resto nunca ha tenido actividad física.
En comparación, por cada 10 hombres que hay en el país, solo uno nunca ha practicado algún deporte, destacando que las mujeres son el grupo con menos participación en actividades deportivas.
En el año 2023, el 60.9% de la población activa asistió a lugares públicos para practicar deporte, como parques y canchas al aire libre. Le siguieron los lugares con instalaciones privadas, como gimnasios en los que trabajan o estudian, con un 27.3%.
Es fundamental fomentar la actividad física periódica en la población, ya que ofrece diversos beneficios para la salud, incluyendo mejoras en el estado de ánimo, la reducción del estrés y cambios físicos positivos.
