Cada año en nuestro país se diagnostican cerca de 15 mil casos nuevos de personas con cáncer de colon y/o recto, enfermedad que al tratarse de manera oportuna, permite la curación en 9 de cada 10 casos.
Se estima que anualmente 6 mil 500 personas mueren en México por esta causa. La población donde se detecta con mayor frecuencia este tipo de cáncer es de adultos mayores, entre los 65 y 75 años de edad.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Herencia; es decir, que un familiar tenga o haya tenido este tipo de cáncer, eleva de tres a cinco veces la posibilidad de padecerlo, por lo que es importante que las personas con este antecedente visiten al médico de manera regular.
Otros factores:
- Obesidad
- fumar cigarro
- beber alcohol
- realizar poco o nulo ejercicio
- consumo de carnes rojas en exceso. (favorecen sustancias que lastiman la mucosa del intestino y la formación de tumores).
¿Cómo detectar el cáncer de colón?
Puede iniciar como un pólipo (crecimiento anormal del tejido) y no dar síntomas hasta que comienza a crecer, periodo en el que la persona presenta diarrea con moco y/o sangre. Es el momento ideal para detectar el cáncer y tratarlo oportunamente.
Conforme pasa el tiempo, el pólipo crece y puede convertirse en tumor, causando diversos problemas como:
- obstrucción del colón
- dolor abdominal o rectal
- diarreas intermitentes
- sangrado
- pérdida de peso
- anemia
A pesar de esto, algunas personas piensan que sufren gastritis, colitis o hemorroides, por lo que continuarán sin recibir tratamiento para el cáncer al no contar con un diagnóstico adecuado.
¿Qué puedo hacer para prevenirlo?
Especialistas de la salud recomiendan el consumo diario de alimentos ricos en fibracomo espárragos, betabel, champiñones, nabos y calabaza, lechuga, acelga, zanahorias crudas, espinaca, brócoli, alcachofa, ejotes, así como nueces, semillas, granos; frutas como manzanas, plátanos, peras, mandarinas, ciruelas e higos, acompañados de por lo menos dos litros de agua simple y ejercicio constante.
El cáncer de colon y recto es el cuarto más frecuente a nivel mundial, solo detrás de mama, pulmón y próstata.
¡Cuida tu salud!
