Continúa la temporada de vacaciones y los lugares favoritos para vacacionar son los balnearios, ríos, playas y todo tipo de actividad al al aire libre. Por lo anterior, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emite una serie de recomendaciones para evitar quemaduras en la piel por la exposición a altas temperaturas.
- Evita exponerte al sol entre las 10 de la mañana y 2 de la tarde.
- Utiliza bloqueador solar.
- Viste ropa ligera de colores claros.
- Ocupa sombreros de ala ancha para proteger la cara.
- Utiliza lentes oscuros con filtro para protección ultravioleta.
- Procura utilizar traje de baño completo.
- Tomar agua constantemente para evitar deshidratación.
