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12 de noviembre: Día Mundial contra la obesidad

Este 12 de noviembre en el marco del Día Mundial contra la Obesidad, autoridades de salud informan que en el estado de Morelos 7 de cada 10 adultos padecen esta enfermedad, en el caso de los adolescentes las estadísticas señalan que 4 de cada 10 presentan sobrepeso u obesidad, mientras que se registra 1 de cada 3 casos en menores.

Por lo anterior, destacan la importancia de promover estilos de vida saludables, así como la educación en salud alimentaria entre la población y principalmente iniciarla desde la infancia.

La obesidad y el sobrepeso, puede llevar a otras enfermedades como la diabetes mellitus, hipertensión, complicaciones cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer.

Recuerda mantener una alimentación equilibrada y saludable, consumir agua simple, realizar actividad física, evitar el consumo de alcohol y tabaco, así como impulsar la lactancia materna.

¡Cuida tu salud!

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