Debido a que recientemente comienza a notarse un incremento en la temperatura a causa de que está próximo el inicio de la primavera, es importante tomar las siguientes recomendaciones por parte de la Secretaría de Salud.
- Se exhorta a la población a no exponerse al sol o realizar actividades físicas durante los horarios de mayor radiación, esto es entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Es necesario mantenerse bien hidratado con agua o bebidas con electrolitos.
- Usar sombrillas, gorras o sombreros.
- Vestir ropa ligera y de colores claros.
Es importante poner mucha atención en los menores de 5, adultos mayores y personas con bajas defensas por padecimientos agregados, ya que son más susceptibles a enfermarse. Además, si se presenta un cuadro de diarrea constante, deshidratación o desvanecimientos, se debe acudir de inmediato a un centro de salud más cercano y evitar automedicarse.
Con la llegada de la temporada de calor, toma en cuenta estas recomendaciones y cuida tu salud.
