A pesar de que la piel se renueva de forma natural cada 28 días, cuando las células muertas se desprenden de la dermis para darle entrada a las nuevas, es de vital importancia el realizar exfoliaciones, ya que a veces no es suficiente para contra atacar el cansancio, la contaminación, el maquillaje y los cambios hormonales.
Es bien sabido que la piel necesita cuidados de hidratación y protección, pero al exfoliar la piel como hábito de higiene, permite que la hidratación penetre más capas de la piel y haya mejores resultados.
Los expertos recomiendan la exfoliación al menos una vez a la semana, ya que ayuda a eliminar más rápido las células muertas para darle paso a las jóvenes y hacer que tu piel luzca más radiante y llena de vida.
En el mercado existen muchas opciones para cada tipo de piel, por eso es importante detectar cuál es la tuya y elegir uno que se ajuste a ti. Debes tomar en cuenta que tiene que ser hipoalergénico y que contenga ingredientes que hidraten la piel; también debes verificar que no sea grasoso y que el gránulo sea el adecuado.
???? ¿Cuándo es el momento indicado para realizar una exfoliación?
- El mejor momento para exfoliar la piel es cuando estés tomando un baño, ya que el vapor del agua caliente dilata los poros, favoreciendo la absorción de nutrientes.
- Se recomienda hacer masajes circulares ascendentes y enjuagar con abundante agua.
- Al finalizar, aplicar un tónico en el rostro y crema hidratante en la piel.
- Evitar ser brusca a la hora de masajear, ya que la piel puede maltratarse si se hace con mucha fuerza.
- Relajarse y disfrutar el baño.
Además de opciones naturales como el azúcar, la miel, la avena, sal marina, el aguacate y el aloe vera, existen diversas opciones en el mercado que cuentan con vitaminas específicas para determinado tipo de piel.
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