Salud

Propiedades de la miel de abeja

La miel natural es un alimento rico en nutrientes que han sido aprovechados para el consumo humano a lo largo de la historia. Algunos de sus beneficios son:

1.- Endulzador primario: gracias sus componentes, la miel sirve como endulzante natural y puede servir como un sustituto natural del azúcar refinado.

2.- Contiene proteínas: debido a las enzimas y aminoácidos fundamentales en el crecimiento y síntesis de tejidos.

3.- Potencial hidratante: tiene una alta concentración de humedad, por lo que suele utilizarse como hidratante para el cabello y el cuerpo.

4.- Favorece la digestión: al combinarse con otros ingredientes como el jugo de limón, canela o miel, favorece la actividad del sistema digestivo y previene el tránsito lento.

5.- Es usado para tratar heridas y quemaduras: antiguas sociedades egipcias y romanas, usaban la miel como ungüento para infecciones en la piel y manchas en la cara, por lo que se le atribuyen propiedades antisépticas.

6.- Alivia la tos y el dolor de garganta: por sus propiedades antibacterianas, es reconocida como un medio natural para la tos.

¡Consume miel y mejora tu salud!

Artículos relacionados