Hoy en día es común que los menores pasen demasiadas horas sentados frente al televisor, videojuegos o internet, sin embargo, esto ocasiona que no gasten energía y se convierta en grasa, la cual se acumula en el cuerpo.
Como resultado, de acuerdo a los especialistas de la salud, se llega a generar sobrepeso y obesidad, esto es el principio de enfermedades como:
- Diabetes mellitus
- Problemas en pies y espalda
- Trastornos hormonales
- Hipertensión arterial
- Varices
- Cáncer
Asimismo, detallan que la genética también influye, si los padres padecen obesidad o las madres durante los primeros 3 meses de embarazo, hay una posibilidad alta de que los hijos padezcan sobrepeso durante la niñez y/o adolescencia.
Procura que tus hijos se alimenten sanamente, además de involucrarlos en actividades físicas.
¡Tómalo en cuenta!
