Ante la temporada de calor es importante que te mantengas bien hidratado, así como evitar consumir alimentos en lugares con falta de higiene, rechaza aquellos con olores desagradables o rancios.
Autoridades de salud, refieren que la falta de higiene es el principal factor para contraer una enfermedad diarreica.
Sigue las siguientes recomendaciones:
- Consume agua embotellada, hervida o clorada.
- Lávate las manos de manera frecuente.
- Evita ingerir alimentos crudos o de dudosa procedencia.
- Desinfecta de forma correcta frutas y verduras.
- Mantén refrigerada la comida para prevenir su descomposición.
- Desecha la basura en los lugares destinados.
Si presentas algún síntoma de diarrea es importante que acudas a tu centro de salud para que te den tratamiento adecuado, principalmente a menores y adultos mayores.
¡Tómalo en cuenta!
